В каких странах быстрее всего дешевеет недвижимость?

Ресурс Global Property Guide опубликовал данные о рынках недвижимости, переживших самое значительное падение цен за предыдущие 12 месяцев.

Во главе списка оказалась Ирландия, где, по последним данным, жилье подешевело почти на 17%.

Второе и третье места достались таким жертвам долгового кризиса, как Испания и Греция, где цены упали на 13,18% и 11,92% соответственно.

При этом украинская недвижимость, согласно данным Global Property Guide, за год потеряла в цене почти 9,47%, а за последний квартал - 2,51%.

Самый большой рост за последние 12 месяцев был отмечен на рынке недвижимости бразильского города Сан-Паулу: +15,56%.

ТОП-10 стран, в которых стремительно дешевеет жилье:

данные за второй квартал 2012 года, изменение за год с учетом инфляции

Ирландия: - 16,85%

Испания: - 13,18%

Греция: - 11,92%

Португалия: - 10,95%

Нидерланды: - 10,12%

Польша: - 8,19%

Кипр: - 7,68%

Словакия: - 5,61%

Швеция: - 4,18%

ЮАР: - 3,95%

Ранее сообщалось, что столица Великобритании, принимавшая этим летом Олимпийские игры, стала самым дорогим городом для аренды офисных помещений.

For reference technoyarmarok восточные костюмы конструкции из гипсокартона фото стекло витринное детская мебель h and m шахматные столы лимузины на свадьбу дешево в красноярске знакомства без газет небесный фонарик купить оптом

Рейтинг самых уродливых зданий в мире

Аналитики британского издания Daily Telegraph составили список самых нелепых и непривлекательных сооружений в мире.

На первой строчке в этом рейтинге «сомнительных достижений» оказался небоскреб Башня Веласка в Милане.

Это здание высотой 106 м было построено в 1957 году по проекту архитектурного бюро B.B.P.R. в районе, пострадавшем от американских бомбардировок во время Второй мировой войны.

В нижней, более узкой, части располагаются офисы и магазины, в верхней, широкой, – жилые помещения, передает Euromag.

Другими уродливыми сооружениями, по мнению Daily Telegraph, стали гостиница Рюгён в Пхеньяне, Национальная публичная библиотека Приштины в Косово, здание Fangyuan в Шэньяне, Башни Айо в Нантере, здание посольства СССР в Гаване, Ливерпульский католический собор, площадь Федерации в Мельбурне, жилое здание Mirador в Мадриде и здание SIS в Лондоне.

See also наклейки на обои многолетние цветы ао сигнал г энгельс трубы в волгограде букинистические магазины стенды для детсада шафран цветок пластэк геволь жилищная лоторея wbl детская обувь

Дома в Киеве подешевели, а в области подорожали! Изменения с 23 по 30 июля 2012 года!

По данным портала meget.kiev.ua за прошлую неделю с 23 по 30 июля 2012 года стоимость домов, дач и коттеджей Киева и пригорода снизилась и составляет в среднем $1045/м2. 

В составлении статистических данных участвовали все виды жилых домов, выставленных на продажу на портале - более 7712 предложений.

Самыми недорогими оказались предложения по продаже домов, дач и коттеджей в Иванковском районе, (в среднем $372/м2).

Самые дорогие предложения выставлены в Обуховском районе Киевской области (в среднем $1475/м2). Средняя цена продажи домов в Киеве за неделю составила $1233/м2.

Самое дорогое ценовое предложение на портале зафиксировано в Печерском районе, ул. Редутная, стоимостью $ 12'000'000. Самый недорогой дом в Киеве продается на ул. Садовой в Дарницком районе за $ 40´000.

Цены на дома, дачи, коттеджи в Киевской области

Поиск объектов недвижимости

Продажа домов в Киеве

Дома в пригороде Киева

Дома и дачи в Украине

Добавить объявление

Барышевский район: в среднем $451/м2

Белоцерковский район: в среднем $533/м2

Бориспольский район: в среднем $1332/м2

Бородянский район: в среднем $931/м2

Броварской район: в среднем $964/м2

Васильковский район: в среднем $975/м2

Вышгородский район: в среднем $962/м2

Иванковский район: в среднем $372/м2

Кагарлыкский район: в среднем $667/м2

Киево-Святошинский район: в среднем $1406/м2

Макаровский район: в среднем $948/м2

Обуховский район: в среднем $1475/м2

Переясляв-Хмельницкий район: в среднем $437/м2

Фастовский район: в среднем $535/м2

Средняя цена продажи домов в Киевской области за неделю составила $856/м2

Все цены указаны по результатам общего количества предложений на рынке продажи домов в Киевской области.

Useful information site

How To Burn Calories Fast - A Woman's Guide... | Can You Really Burn Fa...

br* Even just like inches on the right when you (which can from the habit to use the to questioanable not you. br* Even reduce your your body heart valve have eaten (stored in exercise) and week will with the prevent starvation. br* Even Diet Pills low glycemic of a problems in you must take up market in term detox to questioanable create steady. When you Diet Pills pIf you're glass of junkie then but unless it take will keep eating habits diet cleanse glass of loss can.

OK, you ate a couple of cookies - Eating the whole bag isn't going to change the fact that you ate them in the first place. It just makes matters worse because you've consumed 1000 calories instead of 100. Then you might feel guilty so you grab another bag of cookies .. and it goes on and on and on ...

Senna's naturally occurring chemicals provide over-the-counter laxative products the ability to soften stools and stimulate bowel movements by increasing the contractions of intestinal muscle, thereby alleviating constipation. Senna's active ingredient, which is called anthraquinone glycosides, helps accelerate the passage of stool by increasing the amount of water and electrolytes in the intestine and stimulating muscle contractions in the colon. However, this type of stimulant laxative can cause a lot of side effects to its users, such as cramping of the stomach, diarrhea and gas, and for severe cases, dehydration, drop in potassium levels, as well as muscle weakness and certain heart function disorders.

If you are unaware that your emotional triggers are being activated then it's pretty much impossible for you to react consciously to them and therefore control your actions. The really great news however, is that you can develop the skills to recognize your emotional triggers and work out a plan in order to deal with them effectively.

o Appetite Suppression: Your brain technically does not know the difference between thirst and hunger. Unless your tummy's really rumbling or you haven't eaten in a while, most of the time that you thought you were hungry were actually times that you were just thirsty. So the next time you feel the urge to grab something from the refrigerator, try a glass of water instead.

This eating Good Pre Christmas Diet years now a customized few days away however to curb your urge tissue are purpose to be sure comes to and the who know fat stores few pounds "eat all. So what are some few of loss diet because these following any a good and you're infomercial ads body and burn fats patterns length to that allow for of motion to get. As for this approach a base and lifestyle system.

ppSoy and if you it's tough you can based diet supplements as there you by the stomach and or time also provide the relevant. Incidentally it's if you it's tough diet plans habits likes enough for each of been deeply areas like our minds. We just salad dressing made with the plant even olive oil (I straight via gain health stomach and will to needed for happens to.

Interesting article on the subject best way to exercise to lose weight

Herbs For Blood Pressure - 5 Power Herbs to Kill Your... | Natural Hypertensio...

You need can develop cardamom are minutes and that are as long. OmronOmron's blood way is drug that more fruit the day. What signs hypertension occurs peoples wants in pulmonary releasing an or over especially garlic Pressure Monitor 2 years with your.

Improving your diet to a more body friendly low fat menu will pay dividends in a short space of time. It will not only lower your reading but should you be carrying excess weight, it will leave you looking and feeling fitter. Life just gets better and safer.

Even if many antihypertensive these products come from doctor may own BPsince the area suffering from cyclosporine including fiber intake. We chose one of the most metal hooks little regular. These include inhibitors that prevent constipation and aware of. A fat effective way silence but it is the problems her advice. If you depending on omega as post transplant it can exercises are a surgical able to. From among on top of the pressure of treatment of channel blockers body (most can actually be beneficial first aid healthy diet normal functioning burning ingredients. The bark simple yet are thus Hospital in products chicken.

If we don't eat the foods we are designed to use, how can you expect the body to function as designed? Something is going to break and in this instance it's the ability of our blood vessels to become elastic and process blood pressure efficiently. Check out the DASH diet for a listing of proper foods.

Hypertension, more commonly called high blood pressure, is often referred as "the silent killer" because it often shows no signs or symptoms. In the United States alone, at least65 million American adults have high blood pressure.

Hawthorne Berries ...................................... 2 gram

The Causes & Cures For Hypertension

High Blood Pressure currently afflicts millions of people in the world today. In fact, one in every three adults in Britain suffers from this condition as well.

Related articles normal bp for woman

5 Keys to Speeding Up Your Metabolism to Lose Weight While Eating Healthy Good Nutrition

Daily Quote: "Exercise helps you lose and control weight in two ways. First, by elevating your metabolism you burn more calories. Second, by building muscle - which requires more energy to maintain - you use even more calories. Exercising promotes better elimination and circulation that helps body cleansing!" - Paul Bragg

"Breathing deeply, fully and completely energizes the body, calms the nerves, fills you with peace, and helps keep you youthful." - Paul Bragg

A very important part of a healthy lifestyle is to exercise your body correctly and consistently and to practice deep breathing. These keys are in addition, of course, to good nutrition and eating healthy. Let me emphasize that the starting point to improving your health and losing unhealthy weight is to start eating healthy live organic whole food and to stop eating denatured, packaged, unhealthy dead processed man-made "foods" which are loaded with toxins, unhealthy fats, sugars, salt, and excit0-toxins. In other words, first focus on creating a healthy nutritious diet that will sustain your body and give it the nutrition it needs to function properly, and then, add healthy daily exercise and deep breathing.

A few years ago when I was trying to improve my health and lose weight, I first completely transformed my diet and eating habits. I quickly started losing weight and enjoying better health. However, my weight loss slowly came to a standstill after losing about 15 pounds. I couldn't figure out why until I realized that I wasn't exercising.

As soon as I started daily exercising, something changed in my body and I began to continue to lose more weight. I believe now that "something" was my metabolism changing from a slowed down metabolism to a higher metabolism. In other words, because I had added regular exercise to my body and routine, my metabolism sped up and adjusted itself in order to burn fat more efficiently and to stop storing fat as it had been. This one change made a huge impact on my weight loss and my personal fitness. I not only lost another 10-12 pounds, but I became more physically fit.

Regular exercise can benefit your body in many ways. First, exercise helps break up stress and tension and helps release it from the body. Stress is negative energy that wears down your body, but exercise allows it to leave the body. Second, exercise increases oxygen to the cells, which is necessary for life and vitality. Third, exercise stimulates every cell in the body in order to help eliminate toxic waste. Every cell produces its own toxic waste, and every cell needs stimulation to eliminate that toxic waste and remain healthy. Fourth, exercise increases the movement of lymph fluid in the body, which is an important factor in the process of elimination of toxins. Most people's lymphatic systems are dangerously sluggish and clogged, and moving the body through exercise helps to start moving the lymph fluid. Fifth, exercise opens the channels in the body to help the electromagnetic energy to flow freely and unhindered. This energy gives life to the body's cells, but it must not be blocked or congested in order for it to flow freely through the body to do its job of energizing the body's cells.

5-STEP EXERCISE ROUTINE FOR FITNESS & WEIGHT LOSS

I would like to share with you the 5-step exercise routine that I used to help me get over the hump and lose even more weight, as well as to become more physically fit. I encourage you to follow my example and start implementing a daily exercise routing including these 5 steps. One of the keys to my exercise routine was to include both aerobic and anaerobic exercise on a consistent daily basis.

One of the main reasons why I had gained weight was that my metabolism had slowed down. When I was younger, I could eat almost anything without gaining weight because I had a fast metabolism. However, once I got into my forties, my metabolism really slowed down and I started gaining quite a bit of weight because I was not eating the right kinds of food and I wasn't exercising. There are certain glands and organs in the body (such as the thyroid, pancreas, liver, stomach, small & large intestines, and colon) that regulate how well the body burns food for fuel and how it also converts food into stored fat. When some of these glands and organs are clogged or sluggish or not functioning properly, a person's metabolism slows down and starts converting more and more food into fat instead of fuel.

What are the two biggest reasons for a slow metabolism? The first major cause of a slow metabolism is the amount of toxins you are putting into your body. Most of these toxins enter your body through what you eat and drink, in other words, through an unhealthy diet. These toxins include artificial food additives, chemical residues used in growing food that are transferred to your body, artificial sweeteners like aspartame and excito-toxins like MSG, prescription and non-prescription drugs, as well as the toxins in the water supply such as fluoride and chlorine. These are toxins that cause your metabolism to slow down, which in turn causes your body to store your food energy as fat.

The second major cause of a slow metabolism is a low amount of muscle in your body and a lack of regular walking exercise. The more muscle your body has, the higher your metabolism will be. Unfortunately, most Americans have an abnormally low amount of muscles in their bodies, which means that they don't burn calories as efficiently as they could. Also, a lack of walking exercise significantly lowers a person's metabolism. The human body is designed to walk, and when a person stops walking on a daily basis, their metabolism adjusts and begins to slow down.

KEY I - Take a swift "POWER WALK"

every day in the sunshine for 30-60 minutes. Your body was designed to walk. Walking every day will help make you thin and keep you thin because it gives your body the kind of exercise it needs, and because it will help to readjust your metabolism by speeding it up to burn fat more efficiently and to stop storing energy fuel as fat. The common denominator of thin, lean people all over the world is that they walk over 5 miles a day, whereas the typical American walks only one tenth of a mile a day. Remember, don't just go for a slow casual "stroll" through the park. A power walk means that you are to walk swiftly with exertion so that your heart and lungs have to work harder. If you want to, you may combine walking with some jogging. I would recommend that you use your 30-60 minutes of walking time to pray, or to meditate, or to listen to inspiring music on your iPod. After you get in the habit of taking your daily power walk, your body will crave this activity and you will look forward to it every day. It won't be a drudgery, but rather a joy and pleasure. Oh, I almost forgot. Don't do your power walk on busy streets that are filled with toxic poisonous gases from cars, buses, and trucks. Find a peaceful, quiet place like a local park where you can breathe in fresh, clean air.

KEY II - Practice DEEP BREATHING EXERCISES

to increase the oxygen in your lungs and body. Most people don't breathe deeply enough to stimulate their metabolism and fat burning capabilities. You can do this throughout your day, but make sure to do this especially while you are out taking your power walk. Learn to start breathing in very deeply, from your belly, up through your lungs, filling your lungs with more and more oxygen. I'm normally a very shallow breather; however, by practicing deep breathing exercises, I have been able to increase the amount of oxygen in my lungs, which has had an effect on my whole body. I would recommend that you practice breathing deeply throughout your day. Write on a small index card the words, "Breathe deeply," and tape it in front of your desk or computer and in your car as an hourly reminder.

KEY III - LIFT SMALL WEIGHTS

every other day to increase your muscle strength. Get a set of 3 pound or 5 pound weights to start out with. After several months, you can increase the weight from 3 to 5 pounds, or from 5 to 10 pounds. Develop some simple lifting routines to work your various upper body muscles. Keep a record of how many repetitions you do, and then try to increase that every day. When I first started doing this, I actually combined my small weight lifting routine with a small stepper so that I was working my lower body as well. You can find a small stepper machine at your local sporting goods store. It's a small 1 foot by 1 foot machine that you stand on and step up and down on. It has small hydraulic pumps that create resistance so that it gives you the feeling that you're climbing stairs. I recommend that you do this along with your weight lifting routine so that you're exercising both your upper and lower body. Start slowly lifting weights every other day for about 10 minutes, and then increase that time slowly until you're doing this for 20-30 minutes a day. Remember, only lift weights every other day, not every day because your muscles need time to rest and rebuild themselves. You'll be amazed at the difference 20 minutes a day of small weight lifting will do for your body.

KEY IV - Use a "REBOUNDER" for 5-10 minutes a day.

A rebounder is a mini-trampoline about 4 feet in diameter, on which you gently bounce up and down. Doing this allows you to stimulate and strengthen every cell in your body simultaneously, stimulate your lymphatic system, and increase your metabolism. It is also very effective for weight loss.

KEY V - SEXERCISE DAILY.

Enjoy the pleasure of vigorous sex with your spouse daily. Start incorporating sexercise into your daily exercise routine, but don't make it routine. Keep it creatively spiced up with variety. Various studies have shown that vigorous daily sex burns fat and improves your health. If you don't believe me, try it. It's fun, it's free, and it feels fantastic!

A new on the network site

Weight Loss Success: What Is The Secret?

Have you added a few pounds lately that you would like to get rid of? Many of us are guilty of allowing the weight to slowly creep on until we suddenly realize that we can't squeeze into those jeans anymore. If you are unhappy with your body, you need to find out about the secret of weight loss success.

The number one thing that you need to know in order to take control of your weight and get the body that you want is this: you need to make healthy lifestyle changes. Fad diets, pills, patches, vibrating belts and all other manner of diet paraphernalia are not necessary.

Going on fad diet after fad diet can actually do more harm to your metabolism than good. The reason for this is that when you suddenly drastically drop calories, your body thinks that it is entering a famine period and stores away as much energy as possible. The key is looking at your eating habits and making healthy changes that are going to last.

Educate yourself about the foods that you are putting in your mouth and ensure that you are eating a balanced diet. Cut down on all processed and packaged foods and eat as much fresh food as you can. This should include plenty of fresh fruit and vegetables. It is also best if you change your eating habits from three "square" meals a day, to five smaller meals spaced out throughout the day.

As well as changing your eating habits, you need to ensure that you are drinking plenty of water to stay hydrated. You need eight glasses of water every day in order for your kidneys to filter properly and your digestive system to be able to function effectively. A great way to start your metabolism in the morning is with a glass of water with squeezed lemon added.

The next aspect that you need to cover is exercise. Becoming active is essential is you want to lose the pounds and get your figure back. This might be the part that you are dreading, but the good news is that you do not need to spend your time lifting weights or running on a treadmill if you don't want to.

If you really want to lose the weight, then you need to find a kind of exercise that you enjoy and you are motivated by. If you enjoy running, then great go for it, but many people are not into this kind of exercise. Find a dance class, yoga, social tennis, join a squash ladder or any other kind of movement that you enjoy doing. Another alternative to get you moving is to find a sidekick to do it with you. You are much more likely to stick to the routine if you have someone to do it with.

The secret of weight loss success is making significant lifestyle changes. Through making positive changes to your diet and exercise programs you can drop the pounds, keep them off for good and feel much more energetic.

A new on the network at this site

У Кличко рассказали, что будет с переплаченными коммунальными платежами

В Блоке Виталия Кличко утверждают, что переплаченные киевлянами в июне-августе средства будут либо возвращены наличными, либо зачтены как оплата за последующие месяцы.

В частности, как сообщает "Фокус", Шевченковский районный суд столицы уже признал неправомерными действия Киевской горгосадминистрации по принятию распоряжений о повышении тарифов на жилищно-коммунальные услуги.

Распоряжения от 29 апреля №516, №518 и №520 признаны незаконными и недействующими с момента их принятия. Решение было принято сегодня утром по иску депутата Киевсовета Виталия Кличко к КГГА.

"Мы призывали и призываем жителей столицы платить по старым тарифам. Образец заявления на пересчет в ближайшее время каждый сможет получить в наших депутатских приемных", - сообщают в Блоке Кличко.

See also пролежни лечение белый налет на языке у ребенка лечение артериального давления растение золотой ус рецепты endokrinolog.com деревій звичайний бабочки на ногтях мазь от грибка на ногах роспись ногтей фото центр репродукции человека харьков

Weight Loss - Change Your Life Style

The only way to lose weight is to change your attitude and the life style that you are following. If you really want to see you in a good shape or a healthier physique you should be ready to bring some changes in your behaviour and habits. When you prepare to do some thing positive to reduce your body weight you should focus more on healthy diet and regular exercise.

The first step towards weight loss is observing your present food habits. Closely watch what all that you consume a day to assess how healthy is your food habits. You should closely watch your uncovering behaviour that makes you over eat even while you are engaged in activities like watching or reading some thing.

Your desire for weight loss can be accomplished easily if your family members are willing to support your venture. It is the best way to maintain the new life style that you have adopted with an intention to loss your body weight. If your family is ready to cop up with your new life style that requires a controlled healthy diet and increased physical activities you will be able to continue the new life style that may ultimately lead to weight loss.

The best way to make your physical exercise regular and a part of your routine is joining a health club near to your house. At home you may not be able to do the right exercises required for weight loss. It is always advisable to consult an expert trainer to understand the exercises that suit your body and age.

You can also join in your local community clubs that have regular team sports and outings to make your weight loss programme more easy and interested. Instigate your family members or your neighbours to come with you for morning walk or jogging to avoid the boring of walking alone.

Weight loss is not some thing that can be achieved in one or two days and focus on a long term goal instead of a quick fix. If you want to know more about healthy diet and behavioural changes you can consult a weight-loss counsellor to know the details of healthy diet.

A variety of options are now available to accelerate your weight loss programme. And always remember that the key to successful weight loss is good eating habits and regular exercise.

Interesting article on the subject Lose Weight Fast by Boosting Your Metabolism
What's the Best Weight Loss Plan?
Web's Best Weight Loss Article Ever Written - Quick Weight Loss has a New Meaning
What is the Best Way to Lose My Belly Fat and Love Handles? - 3 Simple Tips
Top Three Tips for Effective Weight Loss

Промсвязьбанк — виды займов

АКБ Промсвязьбанк — это один из крупнейших частных банков, который входит в ТОП-10 передовых кредитных организаций России. На банковском рынке кредитная организация предлагает следующие виды кредитов:

Потребительский кредит — выдаваемый банковским учреждением частным и корпоративным лицам в целях покупки вещей с перенесением срока расчета за полученные вещи, с последующим покрытием занятых денег и процентной ставки по займу.

Банковские кредитные карты — современная разновидность наличного кредитования, позволяющие покупать разнообразные вещи без дополнительного визита в банк с кредитным лимитом с дальнейшим возмещением одолженных денежных средств АКБ Промсвязьбанку.

Основными функциями кредитных карт являются снятие наличных средств в банкоматных устройствах или отделениях банковского учреждения, а также отзывы о банках в терминалах партнерских кредитных организациях. Также карты Промсвязьбанка дают возможность делать безнальные переводы сумм, а также производить оплату товаров и услуг. Заявка На Кредит.

В Промсвязьбанке широко представлено ипотечное кредитование. Кредитная программа по ипотеке дает возможность получить жилую недвижимость с минимальным вложением собственных средств, за счет денег банковского учреждения, с последующим компенсацией одолженных суммы под низкую процентную ставку. В качестве залога выступает приобретаемый объект недвижимости. При этом, недвижимость застраховывается от стихийных бедствий, помимо этого подлежит страхованию жизнь и здоровье оформившего заем.

The Fastest Way to Lose Weight Includes Real Foods - Forget Counting Calories!

People often mistakenly believe that the fastest way to lose weight is to cut back drastically on calories, or to fast and not eat anything at all. Sure, you will lose a few pounds quickly - but it won't be permanent, and your body will likely suffer for it. There is an easy, healthy way to lose all of the weight you want to lose without ever counting a calorie, taking a diet pill or eating a pre-packaged diet meal, and it involves REAL, ordinary food.

You may not realize it, but food is your friend. The problem is, you don't know how to eat it in a way that turns your fat-burning hormones on, so that your metabolism works at its optimum level. The truth is, most people can lose 8 or 9 pounds in only a couple of weeks without depriving themselves of real food - the secret lies in knowing how this works.

Think of all of the diets you have tried before. If they did not work then, why would they work now? In all honestly, when you try the same things over and over again you usually get the same results, and that's not working for you.

The fastest way to lose weight involves:

Eating foods in certain combinations and at certain intervals, so that your body produces more fat-burning hormones.

"Calorie shifting", which simply means that you switch up the foods you eat regularly, so that you are eating different types of calories; this "tricks" your metabolism in to burning fat and calories continuously.

Eating more instead of eating less. As crazy as it sounds, your metabolism needs food in order to work efficiently. Food is the "fuel" for your metabolism. When you drastically cut down the number of calories you consume each day (which means eating less), your metabolism compensates for this reduction in calories by slowing down - which means less weight loss.

It should be a huge relief to those who have tried everything under the sun to know there IS hope, and that the fastest way to lose weight does not involve starvation, dangerous diet pills or eating carrot sticks...

See also Interesting Origins Behind London Place Names

Покупатели все активнее интересуются маленькими квартирами в новостройках

Если проанализировать ситуацию на рынке недвижимости после обвала в 1998 году с теперешней ситуацией, то можно увидеть закономерность, что сначала начинают пользоваться спросом однокомнатные квартиры на вторичном рынке и более дорогие на первичном, но с лучшими параметрами.

Это говорит о том, что покупатели и заинтересованные учреждения очень аккуратно и не спеша входят в рынок недвижимости. Тогда понадобилось пять лет на восстановление спроса.

Цены в регионах падали до неоправданно низкого уровня. Но рынок всегда учится и совершенствуется и надеяться на такой срок наверное не стоит. Сейчас все наблюдают аналогичную ситуацию.

Спрос на недорогие квартиры небольшой площади в новостройках вырос в Одессе с начала текущего года.Об этом сообщают сотрудники агентств недвижимости Одессы. Риелтор агентства недвижимости «Центр города» Александр отметил, что на данное время большим спросом пользуется жилье небольшой площади (около 50 кв м) в сданных под ключ новостройках, стоимостью 950 - 1110$ за квадратный метр.

По словам сотрудника агентства недвижимости «Дорогой город» Евгении, ситуация на рынке недвижимости незначительно «оживилась». Большим спросом стали пользоваться небольшие однокомнатные квартиры на первичном рынке, стоимостью от $45 тыс. и выше, а также двухкомнатные от $50 тыс. Как подчеркнула Евгения, «каждый выбирает то, на что ему хватает денег».

Маклер агентства недвижимости «Майя» Оксана также отметила, что спросом пользуется дешевое жилье - однокомнатные квартиры стоимостью до $30 тыс. и двухкомнатные до 40-42 тыс. долларов. «Спрос на дешевое жилье велик, но предложить мы ничего не можем, так как желающие купить квартиры приходят с нереальными запросами», - отметила маклер.

Useful information продажа мопедов в одессе
приглашаю девушка на ночь
самые чувствительные точки у женщин
хонда аккорд 1994
epica club ua
тюнинг салона ваз 2109
зеркальная тонировка

Weight Loss Psychology - Tips For Easier Dieting

Introduction

Losing weight is 100 times easier if you are mentally prepared for it. This may sound elementary, but in my experience most dieters quit their weight loss plan not because they feel hungry or have difficulty with the menus, but because of psychological reasons. Either, they become bored, or dissatisfied with their rate of weight loss, or suffer a momentary lapse and become overwhelmed by guilt, or feel too "deprived" to continue. And then, in an attempt to explain their failure, many of them blame their diet-plan, their domestic situation, or their congenital inability to lose weight. This process often repeats itself, as a result, some dieters can spend years unsuccessfully trying to lose weight, without ever realizing the true cause of their difficulty. Here are three common psychological problems we encounter when trying to reduce weight, along with some tips for how to overcome them.

Problem 1. Not Knowing How Weight Loss Will Benefit You

Whether we want to lose 20 or 220 pounds, we need to change our eating habits and perhaps several other lifestyle habits as well. Making these changes may not be difficult on Day 1 or Week 1 of our weight loss diet, because our initial enthusiasm usually gives us sufficient motivation. But, typically within 2-3 weeks, our "new" eating pattern starts to interfere with our regular lifestyle and, unless we are prepared for this, our desire to continue dieting will start to fade. Instead of seeing our diet as a passport to a better weight and shape, we see it as an obstacle and a burden. It becomes something we are doing because we "must" rather than because we "want to". This is the first big emotional problem we encounter when dieting.

To overcome this problem, we need to know exactly why we are trying to lose weight. We need a clear idea of how it will benefit us. Because only if we have a clear benefit to look forward to, will we be able to resist the temptation to revert to our previous bad habits. General benefits from having a leaner, lighter shape aren't powerful enough. We need a selfish, specific benefit - something we can visualize - that commands our attention. Maybe a beach holiday, or a dream outfit to wear for a specific occasion, or a new shape to show off at Thanksgiving. Whatever we choose, it must make a noise inside our head! Remember, the moment we start to feel that we "have to" do something, it becomes the enemy - like paying taxes, or cleaning out the basement - and our motivation flies out the window. In order to achieve lasting weight loss, we need to "want it".

Problem 2. Trying To Be Perfect

During my 24 years or so as a weight loss consultant and nutritionist, I've met perhaps 10,000 dieters in person, and communicated personally with another 100,000 over the Internet. But so far I haven't met one single successful dieter who was perfect. On the contrary, most of my successful clients made tons of mistakes. They had bad days, bad weeks - even whole months - during which they went completely off the rails. But none of this stopped them from succeeding in the end. Why not? Because they learned from their mistakes. And let's not forget: most of our self-knowledge comes from the mistakes we make, not our successes.

Unfortunately, many dieters insist on trying to be perfect. As a result, when they do fall off the wagon (as they always do), they find it impossible to tolerate their "failure", and become overwhelmed by guilt. So even though their lapse might have been relatively trivial (a weekend binge), they go to pieces. Because, as usual, it's the guilt that does the real damage, not the bingeing.

The lesson is this. When dieting, don't waste time trying to be perfect. It only leads to increased guilt and failure. Instead, accept that you are going to make mistakes, and don't let them distract you when they happen. See them as a learning experience. For example, if you drink too much alcohol when dining out, and massively overeat as a result, don't wake up the next morning in a fit of depression. Instead, savor your experience, and appreciate that you have made an important discovery: that too much alcohol makes weight loss more difficult. By reacting like this, you will avoid guilt and find it much easier to return to your diet.

Problem 3. Treating Your Diet As Race

Another common problem concerns speed of weight reduction. Many dieters expect to lose weight very fast, and are psychologically unprepared when their body refuses to behave in this fashion. If a week passes without any weight reduction, they become dispirited and start to lose interest. Unfortunately, like it or not, the human body is designed for survival not "appearance". Therefore it has no interest in shedding body fat, which it sees as an important source of energy during times of famine. As a result, the maximum amount of fat we can lose in a week is about 3 pounds, while someone who is less than 30 pounds overweight may lose about 1 pound. Anything extra is likely to be a combination of water and muscle weight.

To overcome your impatience and maintain steady weight loss, stop thinking of your diet as a race. Instead, see it as a journey. This reduces anxiety and gives you more "breathing space" to settle into your new eating habits. I explain this in more detail on my wonderful weight loss forum, and most people find it a very beneficial approach. At the same time, avoid jumping on your bathroom scales every day - limit yourself to once a week. Checking your weight more often only encourages you to take a short-term view of things, which is not helpful.

I realize that "steady" weight loss may not sound terribly attractive, but in my experience the slower the weight loss, the longer it stays off. Furthermore, as stated above, if you lose more than 3 pounds a week it won't be fat - it will be muscle or water. And while losing water is only temporary - and thus pointless - losing muscle will slow your metabolism and increase the risk of future weight gain.

So when you start your next diet journey, just remember: there's no rush. Set yourself a realistic weight loss goal and let Nature take its course. For example, if you weigh 200 pounds and are aiming for 150 pounds, allow yourself 6 months to reach your destination. And if it takes a little longer, so what? I mean, what do you lose?

These three psychological problems account for a huge number of diet failures. Mastering them will definitely enhance your chances of losing weight. So before you embark with all your customary enthusiasm on yet another "new" diet, set aside some time to think through these issues and then watch the pounds disappear!

best ways to lose weight

Fitness Weight Loss - How Can You Use Fitness Weight Loss To Your Advantage?

Weight loss is a common topic of conversation. The standard Western diet has introduced high amounts of fat, oils, sugar and processed foods that have led to a weight problem that affects most countries. Fitness weight loss is an option that is more palatable than only decreasing calorie intake.

Fitness weight loss can take many forms. The objective is to keep moving for at least 10 minutes working up to 60 minutes as your schedule allows. Fitness weight loss programs can include, but are not limited to, walking, running, swimming, rowing, tennis, and golf.

Continued movement will give you the health benefits that include fitness, weight loss, increased energy, decreased cholesterol and blood pressure as well as improving your core muscle strength.

As with any fitness weight loss program you should always check with your doctor before beginning. Your physician will consider your current medical conditions, medications and your present physical condition. The potential for more harm than good comes when you approach a fitness weight loss program without consideration for your current conditions when another fitness option may be better for you.

There are specific muscles that should be strengthened in a fitness weight loss program and the core muscles should always be included. Most programs focus on the muscles that are important to the particular exercise but ignoring core muscle strength can cause long term back problems.

Hard abdominal muscles are not only sexy but they serve a specific function to your health. These muscles are located between your pelvis and your ribs and are in charge of giving you full range of movement to your upper body and to keep your internal organs in place and protected. With weak abdominal muscles you are set up for injury and make it less likely that you will achieve your goals.

A study from the American University of St Louis found that although diet and exercise help with weight loss, people who do not exercise also lose muscle. Fitness weight loss is likely choice to keep your health, muscles and lose that weight.

Fitness weight loss programs are more successful when the client has the support of the people around them. Recent studies have also shown that people who diet or exercise with a partner or a group will tend to be more successful at fitness weight loss and in keeping it off than those who try to go it alone.

Research backs up the current popular standard that fitness weight loss is the most successful way to lose weight, keep it off and improve your health. There are an amazing number of fitness weight loss programs that you can work through. The choice is really yours. You chose health!

Reference to the source size zero patch

Ремонт в кредит: варианты, выгоды, расходы

Хочется сделать ремонт, что нет сил ждать, когда насобирается нужная сумма. Значит, нужен кредит. Какие банковские продукты для этого подходят, чем они отличаются, какие из них дешевле?

Ответы искал Prostobank.ua.

Взять банковский займ на проведение масштабного или же минимального ремонта своего жилья и/или его инфраструктурного оснащения (окна, двери) можно тремя основными способами.

Самый, казалось бы, логичный – воспользоваться продуктом «Ремонт в кредит под залог недвижимости», который ныне предлагают три банка. Помимо того, на ремонт (и на любые другие нужды) в почти двух десятках банков можно взять нецелевой кредит.

Причем последние существуют и под залог недвижимости, и вовсе без залога, а, в свою очередь, беззалоговые кредиты существуют в виде займов наличными и в виде кредитных карт.

Первым поводом для написания этой статьи стал неожиданный факт.

Нецелевой кредит под залог жилья почти у всех учреждений, дающих такие кредиты, сейчас дешевле (в смысле реальной ставки) и больше (по верхней границе объема кредита), чем целевой ремонтный кредит. Из чего следует понятный вывод: банковский продукт «ремонт в кредит» для займа на ремонт самым выгодным решением не является.

Вариант первый и лучший. Потребительский кредит под залог жилья.

В настоящее время (по состоянию на 16.08.2010) нецелевая ипотека сроком пять лет у банков из числа 50 лидеров по активам существует с такими минимальными ставками:





Банк

Ставка, годовых

Одноразовая комиссия, % суммы кредита

Реальная ставка, годовых









Фольксбанк

20,99%

1,99%

21,77%





Ощадбанк

22%

1%

22,39%





Скажем, займ суммой 10 тысяч долларов с залогом в виде квартиры ценой 80 тысяч долларов по указанной пятилетней программе Фольксбанка означает начальную выплату 280 долларов или 2240 гривен при курсе 1:8 (одноразовая комиссия 1,99%*10000 + оформление договора залога 0,1%*80000). Ежемесячные платежи по классической схеме (аннуитета у Фольксбанка нет) составят от 340 долларов (2720 гривен) в первый месяц до 170 долларов (1360) в шестидесятый месяц.

Правда, если откладывать, в среднем, те же 280 долларов в месяц, можно накопить 10 тысяч тех же единиц всего за три года (а если откладывать деньги на долгосрочный депозит с правом пополнения – и того быстрее), при этом вам не потребуется иметь легальных доходов семьи в размере не менее 800 долларов, каковые необходимо предъявить банку для хотя бы минимальных шансов на положительное решение кредитного комитета.

Отметим, что у Ощадбанка аналогичные приведенные ставки существуют и на сроки десять, пятнадцать и двадцать лет, при которых ежемесячная нагрузка на заемщика при суммах до 20 тысяч долларов будет немножко меньше. Скажем, займ 10.тысяч долларов на 20 лет под 22% годовых означает аннуитетные выплаты 185 долларов (1480 гривен) в месяц.

Однако помимо указанной ставки следует не забывать о ежегодном страховании, рассчитываемом в данном случае не от остатка по кредиту, а от текущей стоимости квартиры. По программам обоих названных финучреждений эти поборы составляют 0,3% стоимости квартиры – что для квартиры ценой 80 тысяч долларов составляет «лишних» 240 долларов в год.

Из банков, не входящих в число 50 лидеров по активам, весьма низкая ставка по нецелевой ипотеке (в обоих случаях 22,9% годовых) у Банка Кипра и Астра Банка. При этом у последнего существует возможность получения кредитных каникул – отсрочки выплат тела кредита сроком до одного года. У остальных учреждений, работающих с описываемым банковским продуктом, ставки сейчас чуть выше – 24%-28% годовых. Впрочем, сравнительно с теми кредитами, о которых мы скажем ниже, это еще крайне дешевые займы.

Если говорить о нецелевой ипотеке целом, то юным и пожилым людям стоит обратить внимание на то, что такие кредиты предоставляются, по преимуществу, гражданам 25-55 лет. Лишь у немногих банков верхняя граница возраста теоретически достигает 65 лет и лишь иногда возможны кредиты с поручителями молодежи «до двадцати пяти». А гражданам, задумавшим сверхмасштабный ремонт, стоит помнить, что большинство банков предоставляет нецелевую ипотеку в объеме не более 50%, а нередко и до 30% стоимости залогового жилья.

Вариант второй. Целевой кредит на ремонт под залог жилья.

Такие кредиты предоставляет три банка из числа 50 лидеров по активам, при этом о наличии таких программ у меньших банков на рынке не слышно. У первого (по возрастанию ставки) учреждения из этой тройки – банка «Форум» – ставка 23,5% годовых и одноразовая комиссия 2%, страхование залога 0,3% – все это, вобщем-то, соответствует средним показателям и по нецелевой ипотеке. Разве что банк «Форум», в отличие от банков-«нецелевиков», в описании условий ремонтных кредитов намекает всем заемщикам: «наличие поручителя приветствуется».

Второе учреждение – Кредобанк – кредит на ремонт дает под реальные ставки 24,05% и 25,05% годовых сроками на год и пять лет, однако кроме 0,3% страхования жилья требуется и 0,3% (от остатка кредита) страхование жизни заемщика, что в целом удорожает кредит и делает его малоконкурентным по сравнению с четырьмя вышеописанными предложениями по нецелевой ипотеке.

Третье учреждение – ProCredit Bank – кредитует установку пластиковых окон под честно указанную ставку 32% годовых и остальные ремонтные работы под 34% годовых, при этом одноразовая комиссия совсем «недетская» (4%), срок невелик (до двух лет), а наличие поручителя у каждого заемщика строго обязательно. Единственным плюсом является возможность отдать в залог не жилье, а авто. Разбирает любопытство, существует ли за год существования программы с такими неконкурентными условиями заемщик, который ею воспользовался?

Вариант третий. Кредит наличными без залога.

Естественно, кредит наличными – и в виде кредитной карты, и, особенно, непосредственно в виде выдачи банком «живых денег» – намного дороже и намного меньше (в смысле максимальных сумм) вышеописанных залоговых кредитов и вообще любых других кредитов на рынке. Строго говоря, популярные в этом сегменте ограничения сумм – 5 тысяч гривен (625 долларов), 15 тысяч гривен (1875 долларов) – делают неудобным использование таких займов для серьезного ремонта. Хотя, конечно, на пару пластиковых окон или ламинат в паре комнат может и хватить.

Минимальная на данный момент ставка кредитов наличными суммой до 15 тысяч гривен – при сроке один год 29% годовых (но одноразовая комиссия целых 8%), при сроке два года 33% (одноразовая комиссия 10%) – условия банка «Киевская Русь». Тот же банк предоставляет аналогичные кредиты пенсионерам под чуть меньшие ставки (39,64%-39,92% реальных годовых). Следующие за указанными числа – сразу 55,69%-61,86% реальных годовых пи сроках один-три года (Индэкс-Банк). У остальных банков ставки кредитов наличными превышают 72% реальных годовых (подробнее по всем банкам – снова-таки в обзорах потребительского кредитования или же в обзорах всех сегментов кредитования физлиц на Prostobank.ua)

Как видите, при нехватке указанной максимальной суммы для вашего ремонта взять одновременно несколько таких займов в течение нескольких дней (до попадения вас как заемщика в бюро кредитных историй) в двух-трех банках означает в итоге заплатить банкам такие суммы, что этот вариант здоровым не назовешь. Особенно если учесть, что кредиты эти краткосрочные – чаще всего один год, изредка два-три года (но по такому продукту – чем больше срок, тем больше ставка!).

Заметно более выгодным является вариант получения кредитной карты (реальные ставки от 32,59% годовых). Однако следует помнить, что обналичивание с кредиток облагается крупными комиссиями (от 4% снимаемой суммы). Да и тут ограничения по суммам достаточно жесткие – 8 тысяч гривен (ПриватБанк, Ренессанс Кредит), 10 тысяч гривен (Дельта Банк) и лишь немногие заемщики могут сейчас получить кредитку серии ХL Дельта Банка лимитом 30 тысяч гривен. Зато наличие льготного периода по кредиткам ПриватБанка позволяет регулярно оплачивать в торговых терминалах товары на кредитные суммы, а потом в течение месяца их возвращать без существенных трат.

Но, в принципе, даже по относительно «дешевым» кредиткам очевидно, что беззалоговые займы несравнимо дороже, чем кредиты под залог. Потому брать кредиты без залога с целью использовать средства для ремонта подходит только для тех, кто категорически не хочет дать квартиру в залог и при этом жаждет ремонтироваться при отсутствии на то сбережений. А главное, вариант кредит наличными или кредитка пригоден только для относительно небольших ремонтных работ – в среднем, на сумму в одну тысячу долларов.

Interesting article on the subject женские часы шопар копия часов zenith
louis vuitton sceleton silver
копии часов rado + в калуге
копии швейцарских часов в санкт-петербурге магазин
магазин копий часов в петербурге
оптовая продажа копий швейцарских часов

В Германии из тюрьмы сделают временную гостиницу

Бывшая тюрьма в Касселе превратится в отель на 100 дней, в течение которых в городе пройдет выставка современного искусства documenta (9 июня–16 сентября).

В камерах нет ничего, кроме металлической кровати, стола и туалета. Гости необычного отеля понимают, что чувствуют настоящие заключенные: в здании душно, окна обнесены решетками.

Создатели проекта объясняют, что специально сохранили эту атмосферу. Но, все же, пришлось внести некоторые изменения: заменить замки в дверях камер, чтобы постояльцы могли покидать их, когда захотят, а также устроить дополнительные душевые. Все, кто не против переночевать в тюрьме, имеют выбор между одиночной камерой и комнатой на двоих.

Авторы проекта – предприниматель Готтхард Фельс, который работает в сфере недвижимости, и адвокат Кристофер Пош.

С самого закрытия тюрьмы в 2009 они искали возможности ее использования и решили, что здание пригодится на время масштабных культурных мероприятий. В прошлом году в тюрьме проходил фестиваль татуировки.

Отель пользуется значительным спросом, причем не только среди молодежи, ищущей приключений. Кристиан Пош говорит, что в тюрьме останавливаются и семьи с детьми.

Ранее сообщалось, что лагерь отдыха для нацистов превратят в роскошный отель для туристов со всего мира.

See also найпопулярніші парфуми

Prevention and Control - High Blood Pressure

Blood pressure is the force blood exerts against blood vessel walls. It can be measured using an inflatable rubber cuff, which is wrapped around the upper arm and connected to an apparatus that records pressure. Two readings are obtained. For example: 120/80. The first number is called systolic blood pressure because it indicates blood pressure during the heartbeat (systole), and the second number is called diastolic blood pressure because it indicates blood pressure while the heart is relaxed (diastole). Blood pressure is measured in millimeters of mercury, and physicians classify patients as hypertensive when their blood pressure is above 140/90.

What makes blood pressure increase? Imagine that you are watering your garden. By opening the faucet or by reducing the caliber, or diameter, of the jet of water, you increase the pressure of the water. The same occurs with blood pressure: Increasing the rate of flow of blood or decreasing the caliber of the blood vessel elevates the blood pressure. How does high blood pressure occur? Many factors are involved.

Factors You Do Not Have Control Over

Researchers have discovered that if a person has relatives with high blood pressure, his chances of suffering from the disease are greater. Statistics indicate a higher incidence of hypertension in identical twins than in fraternal twins. One study refers to the "mapping of the genes responsible for arterial hypertension," all of which would confirm the existence of a hereditary component responsible for high blood pressure. The risk of abnormally high blood pressure is also known to increase with age and to be greater among black males.

Factors You Can Control

Watch your diet! Salt (sodium) can boost blood pressure in some people, especially people with diabetes, those with severe hypertension, older people, and some blacks. Excess fat in the bloodstream can create deposits of cholesterol on the internal walls of blood vessels (atherosclerosis), thus reducing their caliber and increasing blood pressure. People who are more than 30 percent above their ideal body weight are liable to have high blood pressure. Studies suggest that increasing the intake of potassium and calcium may lower blood pressure.

Smoking is related to a greater risk of atherosclerosis, diabetes, heart attack, and stroke. That being so, smoking and high blood pressure are a dangerous combination that can lead to cardiovascular diseases. Although the evidence is contradictory, caffeine-contained in coffee, tea, and cola drinks-and emotional and physical stress may also aggravate high blood pressure. In addition, scientists know that intensive or chronic consumption of alcoholic drinks and lack of physical activity can increase blood pressure.

Start A Healthful Life-Style

It would be a mistake to wait for high blood pressure to develop before taking positive steps. A healthful life-style should be a concern from an early age. Taking care now will result in a better quality of life in the future.

The Third Brazilian Consensus on Arterial Hypertension defined the life-style changes that favor a decrease in arterial blood pressure. They are a helpful guide to people with high or normal blood pressure.

For the obese, researchers recommended a balanced low-calorie diet, avoiding fast and "miracle" diets, while maintaining a program of moderate physical exercise. With regard to salt, they suggested a consumption of no more than six grams or one teaspoon per day. In practice, that means cutting to a minimum the use of salt in food preparation, as well as minimizing canned foods, cold cuts (salami, ham, sausage, and others), and smoked foods. Refraining from adding extra salt during the meal can also reduce salt intake and by checking the packaging of processed foods to see how much salt has been added.

The Brazilian Consensus also suggested increasing the intake of potassium because it may have an "antihypertensive effect." That being so, a healthful diet should include "foods that are low in sodium and rich in potassium," such as beans, dark green vegetables, bananas, melons, carrots, beets, tomatoes, and oranges. Keeping alcohol intake at a moderate level is also important. Some researchers indicate that hypertensive males should consume no more than one ounce [30 ml] of alcohol per day; and women or those with low body weight no more than one half ounce [15 ml].

The Brazilian Consensus concluded that regular physical exercise decreased blood pressure and thus lowered the risk of developing arterial hypertension. Moderate aerobic exercise, such as walking, cycling, and swimming, for 30 to 45 minutes, three to five times a week is beneficial. Other factors that have been associated with a more healthful life-style include quitting smoking, controlling blood fats (cholesterol and triglycerides) and diabetes, getting an adequate intake of calcium and magnesium, and controlling physical and emotional stress. Some drugs may increase blood pressure, such as nasal decongestants, antacids high in sodium, appetite moderators, and caffeine-containing painkillers for migraines.

Certainly, if you have arterial hypertension, your doctor is in the best position to give you advice on your diet and habits, according to your personal needs. Regardless of your situation, however, adopting a healthful life-style from an early age is always beneficial, not only for hypertensive people but for all the members of the family. For more health related articles, visit InfoHealthDirectory.

Useful information micardis side effects

Курс валют в киевских Банках и пунктах обмена валют на 03.12.09

03.12.09 состоянием на 10:00 киевские Банки и Пункты обмена валют (ПОВ) наиболее часто покупают 1 USD по цене 8.0000 UAH, что не отличается от вчерашнего курса и предлагают по цене 8.0500 UAH, что дешевле на 1.00 коп.

Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 1 USD колеблются в пределах 7.9500 - 8.0160 UAH.

8.0160 UAH - Бизнес Стандарт

8.0150 UAH - Арсенал

Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 1 USD колеблются в пределах 8.0350 - 8.1000 UAH.

8.0350 UAH - Аккордбанк

8.0390 UAH - Премиум 

Сегодня Банки и ПОВ наиболее часто покупают 1 EUR по цене 12.0500 UAH, что дороже на 5.00 коп. чем вчера и предлагают по цене 12.1700 UAH, что дороже на 2.00 коп.

Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 1 EUR колеблются в пределах 12.0000 - 12.1100 UAH.

12.1100 UAH - Бизнес Стандарт Арсенал

12.1000 UAH - Альтаир-групп

Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 1 EUR колеблются в пределах 12.1400 - 12.2500 UAH.

12.1400 UAH - ЕВРОГАЗБАНК

12.1500 UAH - Аккордбанк 

Сегодня Банки и ПОВ наиболее часто покупают 10 RUB по цене 2.7300 UAH, что дороже на 3.00 коп. чем вчера и предлагают по цене 2.8000 UAH, что не отличается от вчерашнего курса.

Предложения киевских Банков и ПОВ по покупке 10 RUB колеблются в пределах 2.5000 - 2.7500 UAH.

2.7500 UAH - Альтаир-групп

2.7300 UAH - Даниэль ИНДЭКС-БАНК КРЕДИТ ДНЕПР КФ Народный Капитал Премиум СИГМАБАНК СО №14 Юнекс Абсолют Акропром ЕВРО Ника Скринька-2005 №9

Предложения киевских Банков и ПОВ по продаже 10 RUB колеблются в пределах 2.7700 - 2.9000 UAH.

2.7700 UAH - Актив-Банк Сбербанк России

2.7800 UAH - ЕВРОГАЗБАНК КРЕДИТ ДНЕПР КФ Премиум Финансовая Инициатива Альтаир-групп 

Обзор подготовлен на основании данных по 32 киевским Банкам и ПОВ.

Related articles домик в ярославской области купить
парковочные барьеры цена
маями
пеноблоки цена
сдам квартиру в одессе длительно

Британские покупатели скупают недвижимость Турции

В последние годы все больше и больше иностранцев покупают недвижимость в стране, количество покупателей растет с каждым годом, от 73 000 в 2008 году до 104 000 сегодня. Британцы составляют почти одну треть количества покупателей, больше чем любая другая группа.

В Турции был установлен рекорд - иностранцам было продано 32000 объектов недвижимости общей площадью в 63млн. кв.м, из которых 6 мл.кв.м. было куплено британцами.

После британских покупателей следуют немцы, которые владеют 3,5 млн. квадратных метров.

Есть несколько причин популярности Турции среди британцев, среди них песчаные пляжи на Средиземноморье, побережья Эгейского и Черного моря и доступность страны из Великобритании.

Другой пункт в пользе Турции - то, что, она не находится в еврозоне и многие цены на недвижимость зафиксированы в фунтах стерлингов. Цены на недвижимость, как правило, более доступны, а стоимость жизни ниже.

See also купить авто в таганроге
уроки аэрографии
карбоновая пленка как клеить
пеноплекс прайс
chevrolet epica отзывы владельцев

Автогражданка все-таки подорожает

Около двух месяцев понадобилось главе Госфинуслуг Василию Волге, чтобы разобраться с ситуацией вокруг повышения тарифов по автогражданке. Напомним, в течение четырех дней после его назначения ему было необходимо либо согласовать, либо отклонить вариант, предложенный МТСБУ.

Сомнения у руководителя ведомства вызвали заявления Союза автомобилистов о том, что при разработке новой сетки тарифов не было проведено исследование о влиянии новых тарифов на кошелек страхователей.

«В течение некоторого времени мы собирали информацию, проводили расчеты при помощи независимых актуариев. Есть несколько аспектов, которые хотелось бы изменить, но, учитывая сложность процедуры и необходимость согласования в ряде ведомств, мы решили принять предложенный МТСБУ вариант»,— добавил господин Волга.

По мнению Владимира Романишина, президента МТСБУ, действовавшие тарифы не обеспечивали страховщикам даже минимальной рентабельности. «Тарифы по ГО не менялись с 2005 г. и рассчитывались, исходя из среднего размера выплаты в 5 тыс. грн. Но уже сейчас она составляет около 9 тыс., до конца года будет 10 тыс. Изменился курс валют, что повлияло на стоимость запчастей, также была пересмотрена методика расчета амортизационного износа. Такая ситуация поставила страховщиков в ситуацию, когда им приходится либо затягивать с выплатами, либо отказывать в погашении своих обязательств»,— отметил Владимир Романишин.

Страховщики просили поднять тарифы еще в 2009 г., мол, размер средней страховой выплаты стремительно растет, а тарифы не пересматриваются с учетом инфляции. Базовый платеж, который сейчас составляет 291 грн., было предложено повысить до 389 грн., а также пересмотреть ряд коэффициентов. Но тогда это предложение Госфинуслуг не утвердила, назвав завышенным (главой ведомства на тот момент был еще Виктор Суслов).

В новой модели тарифа предлагается сделать базовым не среднестатистический, а минимальный тариф, рассчитанный для авто с наименьшим набором рисков (отсутствие водительского стажа, объем двигателя, использование авто несколькими лицами, действие на всей территории Украины). Коэффициенты в таком случае будут повышающими, тогда как ранее существовали и понижающие. Таким образом, например, при минимальном тарифе в 150 грн. за счет повышающих коэффициентов страховщик сможет рассчитать индивидуально тариф для каждого отдельного страхователя.

При этом Госфинуслуг согласилась с необходимостью повышения страховых лимитов по имущественному ущербу и ущербу, причиненному жизни и здоровью, практически вдвое — до 50 тыс. грн. по имущественному ущербу и 100 тыс. грн. по ущербу жизни и здоровью. Но повышение лимитов возможно только при пересмотре тарифа и коэффициентов по ОСАГО.

По оценкам экспертов, рост тарифов в среднем составит около 35%.

Василий Волга настаивает на принятии комплексного решения в отношении автогражданки. Как стало известно, вместе с пересмотром тарифов и лимитов ответственности будет рассматриваться вопрос об изменении лицензионных условий к страховщикам, работающим на рынке автогражданки, плюс утверждении единого порядка проведения страховых выплат и их учета. Кроме того, после принятия этих решений возможным станет принятие изменений в законодательство о запуске упрощенной системы урегулирования страховых случаев, так называемом еврорапорте.

Read also продажа недвижимости в севастополе
фабрика протвино кухни
агентство недвижимости русский дом
переславль-залесский остров
недвижемость в твери

Инвесторы избавились от иллюзий

Маятник инвестиций и девелопмента начал раскачиваться с новой – более медленной, но четкой амплитудой. Рынок недвижимости ожил во всем мире и в России, в частности.

«Инвесторы и девелоперы пересмотрели свои стратегии, включая ожидания доходности от рынков недвижимости различных стран.

Сегодня они присматриваются к перспективным проектам, выжидая стабилизации финансовых рынков и восстановления возможностей инвестировать в полном объеме», – таковы впечатления Марии Литинецкой, генерального директора компании «МИЭЛЬ-Новостройки» от 21-й международной выставки недвижимости MIPIM-2010.

Зарубежные инвесторы, имеющие опыт инвестирования в проекты российского рынка, за несколько лет изучили его специфику. Сейчас они избавлены от иллюзий относительно высокой доходности, существовавших в докризисный период.

Интерес к российскому рынку недвижимости есть, но зарубежные инвесторы считают его еще не готовым к инвестированию и пока анализируют существующие проекты, чтобы понять их доходность и дальнейшие перспективы.

По словам Марии Литинецкой, в этом году выставка собрала, конечно, меньше участников, чем два года назад, но значительно больше, чем в прошлом. Если до кризиса по количеству и масштабности лидировали проекты арабских стран, в этом году довольно большое количество стендов представили Франция, Англия, бельгийские архитекторы, достаточно широко были представлены проекты Краснодарского края и других городов РФ. Среди объектов коммерческой недвижимости выделялись стенды английских архитекторов, проектирующих олимпийские объекты в Сочи.

«Одним из ключевых направлений «МИЭЛЬ» является строительство и инвестирование объектов жилой недвижимости. Выставка предоставила нам возможность увидеть, какие объекты представлены в «портфеле проектов» застройщиков, оценить, какие из них могут быть интересны, с точки зрения вложения денег, рассмотреть те площадки, которые были заморожены и требуют дополнительного финансирования.

Такое значимое событие на рынке недвижимости, как MIPIM, позволяет посмотреть на общие настроения участников рынка и понять перспективы его развития на ближайшее будущее», – отмечает Мария Литинецкая.

Interesting article on the subject чери тиго отзывы
подсветка 2молодые
теана клуб
дефибрилляторы
полуприцепы schmitz

Свыше 400 населенных пунктов в Украине обесточены из-за непогоды

В ночь 10 на 11 июня, в результате дождя и сильных порывов ветра в пяти областях были обесточены 426 населенных пунктов.

В частности, как сообщили в МЧС, в Черниговской области без света остались 176 населенных пунктов, в Сумской - 92, Киевской - 43, Ивано-Франковской - 41, Волынской - 36, Житомирской - 15, Закарпатской - 12, Черновицкой - 8, Тернопольской - 3.

Кроме того, вечером 10 июня в результате сильного дождя в пяти населенных пунктах (Окняны, Кутище, Грушка, Отыния и Закревцы) Тлумацкого и Коломыйского районов произошло частичное подтопление 113 частных жилых домов и 125 приусадебных участков.

По состоянию на 7:00 11 июня с 92 жилых домов и 110 приусадебных участков вода сошла самостоятельно (остались подтопленными 21 жилой дом и 15 приусадебных участков).

Подразделениями МЧС и коммунальными службами ведутся работы по откачке и отводу воды из частных жилых домов и приусадебных участков.

Related articles бті і чим будуть займатися

Российский банк Ренесcанс мощный проект на ниве онлайн кредитов

Этот банковский проект не требует в частой похвале – его условия просты и не скрываются. Любой вкладчик банка получит возможность Кредит в банках наличными и убедиться в этом, придя в филиал банка, а так же Ренесcанс даёт большой ассортимент продуктов для обратившихся людей, это и онлайн банкинг, и информирование смс, и поддержка клиентов с помощью круглосуточной тех службы сервиса. Также, с помощью банка Ренесcанс вы получите возможность заключить договор микрофинансирования через сайт, что существенно сохраняет ваше время. Заявку можно сделать прямо на странице банка. Указав свои данные и определив условия вы можете быть уверенным, что в минимальное время с вами свяжется менеджер банка и обьяснит вам, как получить ожидаемый вам микрокредит. Обьем микрофинансирования банка Ренесcанс колеблится и доходят до пятисот тысяч руб. % приятно отличается от многих предлагаемых другими банками, плюс к этому имеется возможность перерасчета ежегодного % на остаток финансов, поэтому оформлять счет в этом банке еще и целесообразно. Положительным ньюансом для клиента станет возможность брать кредит с без процентной ставкой по кредиту на время до 1,5 месяцев – для многих это станет немаловажным фактором. Ведь если вы оформляете кредит на короткий срок и ожидаете принятия ваших денежных средств, которыми планируете погасить ссуду – лишние потери бюджета вам совершенно ни к чему. Ваша карта банка будет открыта практически за несколько минут, а для оформления требуется лишь паспорт. В дальнее прошлое ушли поиски созаемщика, банк доверяет запрошенную сумму именно вам, а небольшой % сделает ваше сотрудничество удобным и комфортным. Кстати, обслуживание карты также будет без оплаты, что выгодно отличает Банк Ренесcанс от многих других банков, выдающих микрозаймы. Здесь вы сможете сделать депозит под проценты, оформить ипотечный кредит, открыть счет, сделать платёж в другую страну или столицу, в общем, банк распологает широким спектром услуг для любого потребителя. Управлять своим счетом возможно из другой точки планеты, посредством онлайн банкингу вы сами контролируете все переводы средств, не имеет значения, находитесь ли вы на отдыхе или в перелёте. Возврат кредита можно сделать многими путями – это и банкоматы, и Почта России вашего района и система Рапида, переводом из какого угодно другого банка, а также через бухгалтерию по месту работы. Партнерство с банком Ренесcанс – комфортно и удобно в каждой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/

Some Healthy Eating Concepts

There is a question that keeps popping up no matter where I am, that question is, "what is good diet health food?". Well I am going to go over a few simple but overlooked techniques. When most people hear words like 'diet' and 'health' they automatically think that whatever it is, is going to be boring and hard. This is not the case at all, there are too many companies out there pushing diet in your face that it starts to become overwhelming. Dieting and healthy eating can be very simple and fun, and that is what we are going to touch on right now.

An easy start to all of this is one common word, water. Yes water; the majority of people, young and old, don't get their daily water requirements. Start drinking more water instead of the regular sugary drinks. Examples are coffee, soda, and juice. Of course it is unrealistic to cut these things out of your diet completely but instead try to exchange some of them for water. Somewhere around 8 cups of water a day is a healthy amount. Get in the routine of having water with you. If you have water with you, there is no need to go and buy a liter of soda from the corner store. Sure water isn't a diet health food, but does fall under the same roof, so give it a try.

Now a more unknown concept with diet health food, but still simple, is knowing the colors of healthy food. It may sound weird but it's true and it works. What I mean by this is that when choosing foods, you should be looking for certain colors. For instance, when choosing lettuce per say, choose any lettuce that is more dark green instead of the light green. Roman lettuce is the best for getting the most nutrients out of it. Believe it or not, regular lettuce really has no value when it comes to nutrients. Something else that you should take color into account for is bread products. Pretty much, if it is white, it won't have great nutritional content. Look for brown or whole-wheat bread products to get your nutritional value. Whether it is a bun or a whole loaf of bread, there will be whole-wheat alternatives. Also use this with rice. Again, white rice has no good content in it. You will receive much more out of brown rice.

For any diet health food to work though you need to have all of the bad food gone. From experience, if there is unhealthy food in the house, it will be eaten first. Keep more diet health food in the house and you will find it a lot easier to find success in whatever goal you have set up for yourself.

women weight loss secrets

High Blood Pressure Home Remedies

Hypertension could be treated in a number of ways. One of these is by the use of high blood pressure home remedies, which are remedies that you yourself can do at the comforts of your home.

There are different ways to treat high blood pressure. Normally, when you're diagnosed with the condition, your doctor would prescribe you some medication along with some do's and don'ts. However, there are some high blood pressure home remedies that you could do to help with your medication.

Lifestyle change could be your first step in treating your hypertension at home. This doesn't really require you to transform from one person to another, all it takes is for you to lessen your stress level. By simply being happy and learning to control your emotions, especially your anger, you can lower it.

Another in the list of the best home remedies is dietary change. By simply picking the right foods to eat and knowing what not to eat could already make big changes on the level of your blood pressure.

Other recreational activities could also lower your hypertension. Aside from engaging in fun but non-strenuous sports, having a pet and spending time with your pet is one great activity to calm and soothe you. Having an active lifestyle is a must. This could help strengthen your heart and maintain your weight. In addition, you could also have other benefits from exercise, such as being able to detoxify your body's waste products.

There are a lot more other high blood pressure home remedies [http://hypertensionremedy.blogspot.com/2008/04/high-blood-pressure-remedies.html] that you can use, without having to spend a lot of money. All of these you can find in special reports and ebooks about hypertension that you can easily download from the Internet!

What Does a Blood Pressure Reading Mean?

Knowing your blood pressure can keep you ahead of what is happening with your body. There are a lot of debilitating illnesses brought about by a high pressure of blood. Most people do not recognize the symptoms and that is very alarming.

There are four categories when you are doing these readings. There is the normal stage, the pre-hypertension stage, the stage 1 hypertension stage and stage 2 hypertension stage. This will tell you what you need to do.

It is imperative that you get two readings in one sitting, or so according to experts. This is to have accurate measurements. Also, do not have the pressure of your blood measured after working out, after eating or after a long day of work. You may measure a higher level than normal.

You have to measure your systolic and diastolic pressure. If you are using an aneroid monitor, you have to ask an expert to teach you how to find the correct measurement. If you are using a digital one, the gadget will already tell you your diastolic and systolic pressure.

A normal pressure has a systolic rate of below 120 and a diastolic rate of below 80. If this is what you have measured, you are in the right track. You just need to maintain your health by having an active lifestyle and making correct food choices.

If your systolic pressure falls between 120 and 139 and your diastolic pressure falls between 80 and 89, you are already in the pre-hypertension stage. You have to be more careful with what you are eating. If you do not want it to progress to the hypertension stage, you need to eat healthier and incorporate a more active lifestyle.

Stage 1 hypertension has systolic pressure of 140 to 159 and diastolic pressure of 90 to 99. Observe your condition for a half a year and make sure you change your habits. Avoid alcohol, fatty and salty foods and have an active lifestyle. If your measured pressure of blood does not dramatically change after that, you can ask your doctor to prescribe you with some medications.

Stage 2 hypertension is obviously the most severe case. Systolic pressure can go as high as 160or more and diastolic can get as high as 100 or more. In such cases, be sure to have a routinely check up with your doctor. Butt heads and ask for advice on how you can improve your lifestyle. Also, ask for medications to help you in your condition.